Катя и Рокки » Ср янв 20, 2010 7:09 pm
У нас с нагрузкой все в порядке, начиная с мая плавал, у нас озерцо в парке есть, потом на Финском заливе месяц были, плавает и ныряет как рыба, часами из воды не выходил)))
Сейчас по сугробам носится как трактор, я стою на тропинке и снежки кидаю на целину, и так полчаса, мы уже все полянки распахали))))
Мышцы у моего железные, так и бугрятся, твердые, пальцем не промять, а вот сам худой и грудь узковатая, я все списываю на возраст, молод еще, вот если через годик не расширится грудь, значит это уже генетика.
Мы сейчас начали буксировку лыжника, тоже говорят очень хорошо для развития мышц. Пока понемножку таскает, через месяц увеличу нагрузку. Весной будет за велосипедом бегать, специально для этого велик купила, ну и конечно опять купальный сезон начнем.
А вот для суставов пожалуй надо чего-нибудь подавать, Канвит Хондро мне тоже рекомендовали, говорят хороший.
Благоговение–чувство,испытываемое человеком к Богу и собакой к человеку